Protocole de bain relaxant profond (Myosel + Huile essentielle de marjolaine)
Le bain relaxant profond associant Myosel et huile essentielle de marjolaine est un protocole de soin musculaire puissant, conçu pour favoriser la détente, relâcher les tensions et soutenir la récupération du corps. Utilisé correctement, il permet une action en profondeur grâce au phénomène d’osmose cutanée.
Dosage selon le type de bain
🛁 Bain simple
- 50 g de Myosel
- Jusqu’à 15 gouttes d’huile essentielle de marjolaine
🛁 🛁 Bain double
- Augmenter la quantité de Myosel
- Ajuster le nombre de gouttes d’huile essentielle au prorata, sans jamais dépasser une concentration sécuritaire.
Protocole en 4 étapes
1. Préparer le mélange
Verser jusqu’à 15 gouttes d’huile essentielle de marjolaine dans 50 g de Myosel.
Mélanger soigneusement jusqu’à obtention d’une texture parfaitement homogène.
Cette étape est essentielle pour assurer une dispersion sécuritaire et efficace des huiles essentielles.
2. Préparer le bain
Faire couler un bain chaud à 38 °C. Verser le mélange directement sous le jet d’eau, afin de garantir une diffusion uniforme dans l’ensemble du bain.
3. Prendre le bain en immersion complète
S’immerger jusqu’aux épaules, la tête hors de l’eau, pendant environ 20 minutes. Il est primordial de respecter cette durée : les principes actifs ne commencent à pénétrer la peau par osmose qu’après 8 à 12 minutes d’exposition. Quitter le bain trop tôt limite considérablement l’efficacité du soin et prive le corps de ses bienfaits essentiels.
4. Après le bain
Se sécher délicatement sans frotter. Prendre quelques minutes de repos afin de prolonger l’effet de relâchement et de détente musculaire profonde.
Précautions importantes ⚠️
- Ne jamais verser l’huile essentielle directement dans l’eau du bain : elle flotterait à la surface et pourrait irriter la peau.
- Le Myosel est indispensable pour assurer une dispersion homogène et sécuritaire.
- Ne pas dépasser 15 gouttes d’huile essentielle de marjolaine pour un bain simple.
- Ce protocole n’est pas destiné aux enfants.
