Huile essentielle de Romarin

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Le romarin contient comme principe actif principal le 1,8 cinéole, qui est reconnu pour être expectorant et mucolytique. Il permet de fluidifier le mucus et de faciliter l’expulsion par les voies respiratoires. Il contient aussi environ 15% d’alpha pinène qui, en combinaison avec le 1,8 cinéole, devient un bactéricide puissant.

Grâce au camphre et camphène que cette huile essentielle contient, elle se distingue aussi dans les soins pour le rhumatisme et les tendinites.

L’usage topique au niveau dorsal, thoracique et à la plante des pieds, l’inhalation et la diffusion sont les meilleures avenues pour cette huile.