Massage : Pour obtenir une dilution à 25 %, idéale pour les massages, en prévention quelques gouttes sur l’intérieur des poignets et inhaler.
Diffuseur d'huiles essentielles : Ajouter 15 gouttes d’huile essentielle dans un diffuseur, utiliser pendant 10 à 15 minutes une fois par jour pour assainir l’air des virus et bactéries pour une pièce de 10′ X 12′ (3 m X 4 m) ou selon la grandeur de la pièce. À utiliser de manière préventive d’octobre à avril inclusivement.
Positionnement optimal : Salle de soins, salon, salle familiale et chambre à coucher.
Inhalation sèche active : Appliquer 2 ou 3 gouttes d’huile essentielle sur un mouchoir et respirer pendant deux minutes, matin et soir pour aider à diminuer les états de stress.