Huile essentielle de Menthe poivrée

Mentha piperita

La menthe poivrée est une plante herbacée vivace fortement aromatique, de 50 à 90 cm de haut, à tige carrée et violacée aux petites fleurs rouges. Elle est cultivée en Europe et en Amérique du Nord.

Son huile essentielle est obtenue par hydrodistillation des feuilles et des sommités fleuries fraîches.

Elle contient du menthol, de la menthone et plusieurs autres principes actifs. Ses principes actifs donnent à cette huile les propriétés de favoriser la digestion en activant la sécrétion des sucs salivaires, gastriques et intestinaux, et en calmant les spasmes.

De plus, elle est traditionnellement utilisée pour aider à soulager les nausées et aide à réduire la douleur.