Massage : Pour obtenir une dilution à 25 %, idéale pour les massages, en prévention quelques gouttes sur l’intérieur des poignets et inhaler.
Diffuseur d'huiles essentielles : Ajouter 15 gouttes d’huile essentielle dans un diffuseur à brume d’eau et diffuser pendant 10 à 15 minutes, une fois par jour.
Pour un diffuseur utilisant une bouteille complète de 15 ml,
comme le Diffuseur aromatique à double embout, il n’est pas nécessaire de compter les gouttes : il suffit d’insérer le flacon et de sélectionner les paramètres adaptés à la grandeur de la pièce et au temps de diffusion recommandé.
À utiliser de manière préventive d’octobre à avril inclusivement.
Positionnement optimal : Salle de soins, salon, salle familiale et chambre à coucher.
Inhalation sèche active : Appliquer 2 ou 3 gouttes d’huile essentielle sur un mouchoir et respirer pendant deux minutes, matin et soir pour aider à diminuer les états de stress.