Le thym : L’Organisation mondiale de la santé reconnaît l’usage du thym vulgaire entre autres contre la toux lors de rhume ou bronchites, et en gargarisme contre les laryngites et l’inflammation des amygdales.
Nom sur étiquette : Huile essentielle de thym rouge
Espèce botanique : Thymus Vulgaris
Famille : Lamiacées
Partie utilisée : Sommité fleurie
Méthode d'extraction : Distillation à vapeur d'eau
Origine : Espagne
Principaux constituants : Thymol-géraniol, p-cymène, carvacrol, flavonoïdes
Utilisations : Massages, inhalations, diffusions et compresses
En massage : Pour obtenir une dilution à 5%, idéale pour les massages, frictions dorsales, mélanger 5 ml d'huile essentielle à 100 ml d'huile végétale, de gel sans alcool, de crème ou d'émulsion de massage vierge.
En inhalation pour les problèmes respiratoires tenaces : Appliquer 2 ou 3 gouttes sur un mouchoir et respirer pendant quelques minutes. Arrêter si vous éprouvez la moindre gêne. Renouveler aussi souvent que nécessaire OU Faire bouillir de l'eau, retirer du feu, verser dans un plat, y ajouter quelques gouttes d'huile essentielle, se couvrir la tête d'une serviette et respirer doucement.
En compresses : Ajouter quelques gouttes d'huile à un bol d'eau très chaude. Plonger un linge propre dans l'eau. Essorer et placer la compresse sur la région attente. Répéter l'opération aussi souvent que nécessaire.
En diffusion : Ajouter 10 à 15 gouttes dans un diffuseur de votre choix.
Durée : 10 à 15 minutes selon les dimensions de la pièce.
IMPORTANT : TENIR HORS DE LA PORTÉE DES ENFANTS ET DES ANIMAUX. TENIR À L'ÉCART DE LA CHALEUR, DES FLAMMES ET DE LA LUMIÈRE. INFLAMMABLE.
Cette huile essentielle fait partie de la famille des huiles fortes. Il conviendra de l'utiliser de façon modérée, car elle produit une sensation de brûlure. Ne pas utiliser dans le bain.
